Хочу похудеть к лету! Слышала, что после 6-ти не есть - полезно, но я работаю до 6, прихожу домой в 7. Что можно тогда дома покушать?
к свадьбе нужно похудеть..Слышала,что после 6-ти не есть-полезно.Но я работаю до 6,прихожу домой в 7.Что можно тогда дома покушать?Фрукты,кефир?и что вообще нужно есть при таком режиме?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без
- нравится мультик тайна третьей планеты?
- такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- привет всем!!! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в 8 надо встать, приедет бригада
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
LeXuS13 22.03.11 20:32у меня например тоже бешаный график, в инст езжу к 12, ну завтрак нормально получается, а вот обед аж в пол 5, потому что в институте только буфет с бутербродами, а тоскать с собой вареную курицу и есть ее холодную как то не очень. то есть ужин часов в 8-9 и ничего, худею
-
LeXuS13 22.03.11 20:26была передача, там был диетолог по первому или четвертому каналу уже не помню. и он сказал что нужно есть за 4 часа до сна. там была лолита, которая уже опять стала худеть, думала она щас на много толще. в общем она говорит а если я ложусь в 4 утра я могу есть в 12? на что ей ответили да вполне, главное не наедаться перед сном.
а вообще рассказывали почему не надо есть после 6 часов. механизм насыщения начинает хуже работать и то есть вы например съедаете в обед 200 грамм курицы и наедаетесь, то например чтобы наестся вам надо будет в 2 раза больше, получается просто смысла нету кушать даже диетические продукты после 6, все равно не наедитесь - такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай!
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать
- какая актриса была красивее в молодости?
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- - мне не нужен психотерапевт, у меня есть лучшая подруга.просто психотерапевт нужен вам обеим.
-
It 19.03.11 20:42по-моему, легкий ужин не помешает! хотя бы кефир)
-
Eternal_Insomnia 17.03.11 10:55кефир и овощи лучше,в них сахара меньше.
-
Мэрри Поппинс 17.03.11 10:43Все работают до 6! И приходят домой в 7, 8 а то и позже!
На работе выпиваю кефир, или яблоко ДО 6 ем и все! -
8nmrilf2tw46 16.03.11 16:12Да, заходите в тему для тех, кто так питается, там все подробно обсуждается. В кратце - это обязательный завтрак, полноценный обед и легкий ужин. В вашем случае это как раз кефир, овощи и фрукты (кроме бананов и винограда, они калорийные очень)
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или
- кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить,
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- привет всем!!! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в 8 надо встать, приедет бригада
-
ХочуАбрамовича 16.03.11 09:40здесь на гале сотни таких тем и советов.поищите)))
главная | в темы | вход |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
вы бы удалили врача из соцсети? » | 2 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
может я себя накручиваю? » | 3 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 36 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 8 | |
существует ли нулевая секунда? представьте: 0 секунд отмотать назад! это куда? в прошлое? » | 7 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 101 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 25 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 1 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 31 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
как ты вы на такое отреагировали? » | 53 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 41 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 64 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 9 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 6 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 28 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 61 | |
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 37 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 12 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 | |
дочке 10 , кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне , потливость , запах , волосы » | 65 | |
нравится ли вам этот певец? » | 33 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 17 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 17 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 42 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 12 | |
что скажете? » | 28 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 49 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 25 | |
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 13 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 37 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 5 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 22 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 78 | |
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 22 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 27 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1339 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 21 | |
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 | |
красивая спина? » | 39 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 20 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 77 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 16 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 |
Д@ШуткА +2631 +39 | семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
ЯРыба@ +1633 +39 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+37 +11 |
Аленька26 +5730 +1 | № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» |
+8 +15 |
Аленька26 +5730 +1 | 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» |
+5 +9 |
Шмидт +4589 -4 | летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» |
+2 +1 |
Шмидт +4589 -4 | всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» |
+5 +19 |
Шмидт +4589 -4 | минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» |
+1 +1 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024» |
+3 +4 |
Классика +4956 +1 | сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» |
+22 +20 |
Классика +4956 +1 | много было проделано работы и очень успешно!» |
+4 +12 |
BuketSireni +612 -52 | среда - маленькая пятница!)» |
+23 +15 |
KissЮлик +4830 +39 | всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» |
+1 |
KissЮлик +4830 +39 | вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» |
+1 |
Аленька26 +5730 +1 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+50 +27 |
Прометей +2131 +39 | 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» |
+3 +12 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» |
+4 +6 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» |
+3 +8 |
Классика +4956 +1 | собираюсь и буду ехать в город по делам» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1633 +39 | ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» |
+11 +8 |
новая_я_) +1610 +3 | вкусные деньки» |
+7 +3 |
KissЮлик +4830 +39 | погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» |
+1 |
Аленька26 +5730 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» |
+7 +12 |
Аленька26 +5730 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» |
+5 +10 |
BuketSireni +612 -52 | всем прекрасного настроения и улыбок!» |
+15 +12 |
KissЮлик +4830 +39 | сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» |
+15 +13 |
ЯРыба@ +1633 +39 | 25.05.2024 день чистого воздуха!» |
+9 +5 |
Классика +4956 +1 | набегала за вчера 19 тысяч шагов» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» |
+7 +7 |
Шмидт +4589 -4 | уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» |
+2 |
Соня 89 +1692 +39 | 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» |
+2 +6 |
OченьBезучая +361 -1 | всё кувырком.» |
+8 +5 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» |
+6 +6 |
ЯРыба@ +1633 +39 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+37 +8 |
новая_я_) +1610 +3 | вот и отвели последний звонок» |
+3 +3 |
Лисёночек 68 +1609 -1 | всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» |
+6 +6 |
Д@ШуткА +2631 +39 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+1 |
Прометей +2131 +39 | 25.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» |
+40 +25 |
Прометей +2131 +39 | 25.05.2024» |
+3 +10 |
Классика +4956 +1 | работы много, отдыхать пока что некогда.» |
+5 +24 |
ЯРыба@ +1633 +39 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+30 +17 |
Стройная +1597 +39 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Прометей +2131 +39 | 25.05.2024» |
+3 +10 |
Тили +803 +56 | 25 мая, субота. (5:38)» |
+1 |
Прометей +2131 +39 | 25.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2631 +39 | если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
ЯРыба@ +1633 +39 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+26 +21 |
Д@ШуткА +2631 +39 | в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» |
+1 |
Д@ШуткА +2631 +39 | сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» |
+1 |
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- все диеты»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |